Planking

Καταγράφει το χρόνο σας, ενώ κάνετε την άσκηση σανίδωμα.

Πρόκληση τον εαυτό σας κάθε μέρα για να σπάσει προηγούμενη εγγραφή σας!

Απλό στη χρήση: απλά πατήστε ξεκινήσει και να προσπαθήσουμε και να κρατήσει αυτή την σανίδα!

Μπορείτε να ελέγξετε το ιστορικό σας, δεδομένου ότι αυτό το app αποθηκεύει όλες τις προπονήσεις σας.

Λόγοι για να κάνετε σανίδα:

1. μια ήπια κοιλιά

2. Μειώστε τον πόνο στην πλάτη

3. Ευελιξία

4. βελτιώσει τη διάθεσή σας

5. βελτιώσει την ισορροπία και τη στάση σας

* Δεν μπορώ να εγγυηθώ κανένα οφέλη για την υγεία ή άλλο, αυτά είναι πράγματα που έχω παρατηρήσει τον εαυτό μου και μπορεί να μην ισχύουν για όλους

**************************

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μου:

http://nuge-dev.com/

**************************

Μπορείτε να αφήσετε τα σχόλιά εδώ για σχόλια ή επικοινωνήστε μαζί μου: planking@nuge-dev.com

Θα εκτιμούσα επίσης αιτήματα χαρακτηριστικό, αν έχετε οποιαδήποτε: e-mail μου: planking@nuge-dev.com

Παίρνω επίσης τα αιτήματα app (θέλετε μια εφαρμογή που δεν μπορείτε να βρείτε εδώ): e-mail μου: admin@nuge-dev.com